Thème
Enfants & parents
Être parent, c'est souvent faire face à des difficultés qui ne figurent dans aucun mode d'emploi : opposition, anxiété, sommeil, écrans, refus d'aller à l'école ou harcèlement. Les ressources de ce thème s'adressent d'abord aux parents et proposent des stratégies concrètes, tirées des programmes d'entraînement parental et des thérapies évaluées chez l'enfant. Elles abordent aussi ce que vivent les parents eux-mêmes, de la naissance d'un enfant jusqu'au burn-out parental.
35 ressources
Pour le public
Quand un parent a un trouble psychique : accompagner l'enfant et l'adolescent
Une mère qui ne se lève plus, un père hospitalisé, un parent qui boit ou qui entend des voix : beaucoup d'enfants grandissent auprès d'un parent qui a un trouble psychique, et la plupart d'entre eux ne développeront pas sa maladie. Ce guide explique ce que vit l'enfant, ce que la recherche a établi sur le risque et sur ce qui le protège, et comment lui parler de la maladie selon son âge, traverser une hospitalisation, éviter qu'il devienne l'aidant de la famille et préserver sa vie d'enfant. Il propose un plan de huit semaines et dit quand demander de l'aide.
Mon adolescent se fait du mal : comprendre l'automutilation et l'aider
Des marques sur un avant-bras, des manches longues en plein été, un mouchoir taché au fond d'une poubelle : découvrir que son enfant se blesse bouleverse. Ce guide explique à quoi sert ce geste, ce qu'il dit du risque suicidaire et pourquoi il faut toujours poser la question. Il décrit ensuite ce qu'il faut faire : réagir sans punir ni promettre le secret, reconnaître les urgences, sécuriser la maison sans la transformer en prison, et trouver les soins qui ont fait leurs preuves.
Pipi au lit : guide des parents
Des draps à changer en pleine nuit, un enfant qui a honte, une classe verte qui approche. Ce guide explique pourquoi un enfant mouille son lit sans le vouloir, ce qui aggrave la situation, et ce qui a fait ses preuves : les mesures simples, l'alarme pas à pas, et le médicament que le médecin peut proposer. Il dit aussi quels signes doivent faire consulter sans attendre.
Le burn-out parental : quand être parent épuise
Vous criez plus que vous ne le voudriez, vous comptez les heures avant le coucher, et le repos ne suffit plus à vous remettre sur pied. Ce guide explique ce qu'est le burn-out parental, comment le distinguer d'une dépression, et comment rééquilibrer pas à pas la balance entre ce qui vous épuise et ce qui vous aide. Il dit aussi franchement ce qui peut arriver quand l'épuisement devient extrême, et où demander de l'aide tout de suite.
Harcèlement scolaire et cyberharcèlement : le guide des parents
Un enfant qui a mal au ventre le dimanche soir, un téléphone retourné sur la table, des copains dont on n'entend plus parler : le harcèlement se voit rarement, et se dit encore moins. Ce guide aide les parents à le reconnaître, à accueillir le récit de leur enfant, à le protéger, à saisir l'école par écrit et à tenir dans la durée, y compris quand tout se joue en ligne, et quand c'est leur enfant qui harcèle ou qui assiste sans rien dire.
Écrans et réseaux sociaux : le guide des parents
Ce que la recherche montre vraiment sur les écrans et les réseaux sociaux, âge par âge, sans catastrophisme ni banalisation. Le sommeil, l'attention, l'image du corps, le harcèlement, les jeux vidéo, le premier téléphone, et les règles familiales qui tiennent réellement dans le temps.
Accompagner un enfant ou un adolescent dans la séparation de ses parents
Comment l'annoncer, ce qu'un enfant vit selon son âge, comment organiser deux maisons — et ce que la recherche désigne comme le vrai danger : ce n'est pas la séparation elle-même, et vous avez prise dessus.
Accompagner l'anxiété de son enfant
Ce qui entretient l'anxiété d'un enfant sans qu'on le sache, et ce qui la fait reculer : valider sans rassurer, réduire l'accommodation (ces aménagements du quotidien qui entretiennent la peur), construire l'échelle du courage. Avec les phrases exactes à dire.
Enfant opposant, enfant TDAH : le programme parental PSYCHOTIP®
Comprendre le TDAH et le trouble oppositionnel, puis dix étapes concrètes pour sortir de l'escalade quotidienne et retrouver une autorité qui fonctionne.
L'autisme de l'enfant : guide des parents
Il aligne ses petites voitures pendant des heures, ne se retourne pas quand on l'appelle, et chaque changement de programme tourne à la crise. Ce guide explique ce qu'est l'autisme, d'où il vient et ce qui n'en est pas la cause, comment se passe le chemin vers un diagnostic et ce qui aide vraiment d'après les études. Il propose une méthode pour la vie de tous les jours, de la journée prévisible au plan de crise, et dit clairement ce qui ne marche pas et ce qui peut nuire.
La dépression de l'enfant et de l'adolescent : guide des parents
Il claque les portes, ne voit plus ses amis et dort jusqu'à quatorze heures le samedi ; elle a mal au ventre tous les matins et répète qu'elle est nulle. Ce guide aide à reconnaître une dépression derrière l'irritabilité ou le repli, à poser la question du suicide sans détour et à protéger la maison. Il décrit les soins qui ont fait leurs preuves, ce que l'on sait honnêtement des médicaments chez le jeune, et une méthode en sept étapes que vous pouvez commencer dès cette semaine.
Après la naissance : baby blues ou dépression post-partum ?
Des larmes au troisième jour, c'est souvent le baby blues, et il passe en quelques jours. Une tristesse, une angoisse ou un vide qui durent des semaines sont autre chose, et cela se soigne. Ce guide aide les jeunes parents et leurs proches à faire la différence, à reconnaître la seule situation qui impose d'agir le jour même, à comprendre les pensées effrayantes qui traversent tant de parents, et à reprendre pied, en commençant par les nuits.
Mon enfant ne veut plus aller à l'école
Des maux de ventre chaque matin, des supplications à la porte, puis des journées entières à la maison : le refus scolaire épuise les familles, et il s'aggrave quand on attend. Ce guide aide les parents à comprendre ce que leur enfant évite, à vérifier d'abord qu'il n'est ni harcelé, ni déprimé, ni en difficulté d'apprentissage, puis à construire avec l'école un retour par petites étapes, en commençant par le matin.
Anorexie : guide des parents
Votre enfant mange de moins en moins, coupe tout en petits morceaux, court avant le petit-déjeuner, et chaque repas finit en larmes ou en silence. Ce guide explique ce qu'est l'anorexie mentale, pourquoi votre adolescent ne peut pas simplement se remettre à manger, et pourquoi les parents, qui n'en sont pas la cause, sont au cœur du traitement qui a le plus fait ses preuves. Il décrit pas à pas comment tenir les repas, ce qui aide et ce qui nuit, et quels signes imposent un avis médical urgent.
Le sommeil de l'enfant et de l'adolescent : le guide des parents
Le cinquième verre d'eau à vingt-deux heures, les réveils de deux heures du matin, l'adolescent qui s'endort à une heure et ne se lève plus. Ce guide explique ce qui se passe à chaque âge et décrit les méthodes qui ont fait leurs preuves : la routine du coucher, apprendre à s'endormir seul par étapes, apaiser les peurs du soir, réagir aux terreurs nocturnes, recaler l'horloge d'un adolescent. Il dit aussi, sans détour, ce qui doit faire consulter.
Pour les professionnels
Ces manuels sont écrits pour les psychologues, les psychiatres et les autres praticiens de la santé mentale. Chacun peut en lire un aperçu ; le texte complet est réservé aux praticiens qui ont déposé un justificatif professionnel et qui disposent d'une formule professionnelle.
Enfants et adolescents dont un parent a un trouble psychique : manuel du thérapeute
Un protocole séance par séance pour l'enfant et l'adolescent de 4 à 17 ans dont un parent a un trouble psychique, et pour ses parents : trois séances d'évaluation où chacun est vu seul, trois séances avec les parents, deux avec l'enfant, une réunion de famille où les parents parlent eux-mêmes de la maladie, un plan écrit pour les rechutes et les hospitalisations, le lien avec l'école, un module pour l'adolescent et un format bref en trois rencontres. La sécurité d'abord, sans confondre maladie psychique et danger ; une psychoéducation adaptée à l'âge qui défait la culpabilité de l'enfant ; le traitement du parent comme partie de la prévention, en lien avec son équipe. D'après Family Talk, « Let's Talk about Children » et l'intervention familiale de Compas, avec des effets mesurés modestes, dits tels quels. Situations particulières, fiches à remettre et références complètes.
Séparation et divorce des parents : accompagner l'enfant et les parents — manuel du thérapeute
Un protocole séance par séance pour l'enfant et l'adolescent de 6 à 17 ans dont les parents se séparent, et pour ses parents : trois séances d'évaluation, huit séances avec chaque parent, six séances avec l'enfant, et une séance commune seulement si la sécurité le permet. D'abord le dépistage des violences et de l'emprise en entretiens séparés, et la protection de l'enfant. Puis ce qui protège vraiment l'enfant : moins de conflit sous ses yeux, plus de place au milieu, une relation chaleureuse et des règles tenues dans chaque maison, et des idées justes sur ce qui s'est passé. L'enfant qui refuse de voir un parent, la question de l'« aliénation parentale », le cadre légal, les fiches à remettre et des références complètes.
Trouble des conduites de l'enfant et de l'adolescent : manuel du thérapeute
Un programme de vingt séances sur trois à quatre mois pour le préadolescent et l'adolescent de 10 à 17 ans présentant un trouble des conduites, en trois modules : huit séances avec les parents, huit avec le jeune et quatre séances conjointes, dont une avec l'école. D'abord la sécurité — violence, armes, incendies, maltraitance subie, risque suicidaire, lien avec la justice —, puis, du côté des parents, la chaleur, une supervision fondée sur la relation, des règles négociées et des conséquences prévisibles, et, du côté du jeune, ses propres objectifs, la colère, les pensées qui justifient la transgression, la résolution de problèmes et les fréquentations. Les émotions prosociales limitées, la thérapie multisystémique et la thérapie familiale fonctionnelle décrites par leurs principes et leurs résultats, ce qui nuit, la place du médicament, neuf fiches et les références complètes.
Énurésie de l'enfant : fiche du thérapeute
Une fiche courte, en cinq rendez-vous, pour conduire avec la famille le traitement de l'énurésie nocturne de l'enfant. L'avis médical d'abord, et les signes d'alerte qui imposent d'y retourner. Puis ce qui revient au psychologue : dire que ce n'est la faute de personne, écarter les sanctions, installer l'alarme, tenir jusqu'aux quatorze nuits sèches et préparer la rechute. La desmopressine comme décision médicale, les situations particulières, quatre fiches imprimables et les références.
Traiter le trouble oppositionnel avec provocation de l'enfant : manuel du thérapeute
Un protocole de douze séances avec les parents et six séances avec l'enfant, séance par séance, fondé sur l'entraînement aux habiletés parentales — recommandé en première intention. Le tri diagnostique et le dépistage des violences d'abord, puis le cycle coercitif expliqué aux parents, le moment privilégié, l'attention différentielle, les consignes efficaces, les conséquences, le temps de pause, le tableau de points, les moments à haut risque et l'école. Conduite détaillée de la pratique en séance et du temps de pause, traits d'insensibilité émotionnelle, question du médicament, fiches à remettre aux parents et références complètes.
Troubles spécifiques des apprentissages : manuel du thérapeute
Un guide de pratique, sans séances numérotées, pour le psychologue et le psychiatre qui rencontrent la dyslexie, la dysorthographie et la dyscalculie, de l'enfant à l'adulte. La rééducation revient à d'autres métiers ; ce manuel décrit ce qui vous revient : repérer, écarter ce qui explique autrement, évaluer et lire un bilan, annoncer le diagnostic, juger un progrès par le changement fiable, traiter l'anxiété, la dépression, le refus scolaire et le risque suicidaire, coordonner avec l'école et suivre aux transitions. Ce que disent les classifications, ce que recouvre le mot « dys », ce que la recherche établit, ce qui n'a pas fait ses preuves, huit fiches et des références complètes.
Autisme de l'enfant et de l'adolescent : manuel du thérapeute
Un programme modulaire pour accompagner l'enfant et l'adolescent autistes de 2 à 17 ans et leur famille : un tronc commun de huit séances — situer le diagnostic, faire le portrait de l'enfant, comprendre l'autisme après l'annonce, rendre la journée prévisible, aménager les sens, associer l'école — et un module choisi selon l'âge et la demande. Une intervention médiée par les parents pour le jeune enfant, une guidance parentale fondée sur l'analyse fonctionnelle pour les comportements-défis, une thérapie cognitive et comportementale adaptée pour l'anxiété, et un travail sur la compréhension de soi, les relations et les transitions à l'adolescence. La qualité de vie plutôt que la normalisation, ce qui se traite traité, les débats présentés avec leurs sources, neuf fiches et des références complètes.
Traiter le mutisme sélectif de l'enfant : manuel du thérapeute
Un protocole de vingt séances, dont huit à l'école, pour le mutisme sélectif de l'enfant de 3 à 10 ans : une exposition graduée à la parole par estompage, façonnement et renforcement, conduite avec les parents et l'enseignant. Les adultes apprennent à parler autrement à l'enfant, par des questions à choix, un temps d'attente et des félicitations précises, et à cesser peu à peu de répondre à sa place, sans pression ni punition. Le diagnostic différentiel avec la période silencieuse de l'enfant bilingue, les troubles du langage et l'autisme, un critère de réponse mesuré, la place prudente du médicament, la préparation des rentrées, huit fiches et des références complètes.
Traiter le TOC de l'enfant et de l'adolescent : manuel du thérapeute
Un protocole de quatorze séances en douze semaines, séance par séance, pour le trouble obsessionnel-compulsif de l'enfant et de l'adolescent : la thérapie cognitive et comportementale avec exposition et prévention de la réponse, adaptée à l'âge et menée avec les parents. Le TOC nommé comme un adversaire, l'échelle des défis, les rituels cachés et les questions de réassurance, et deux séances réservées aux parents pour réduire l'accommodation familiale et tenir pendant les crises. Les hypothèses PANS et PANDAS présentées avec prudence, la place du médicament, l'école, huit fiches et des références complètes.
Troubles du sommeil de l'enfant et de l'adolescent : manuel du thérapeute
Un protocole séance par séance pour les troubles du sommeil de l'enfant, à partir de six mois, et de l'adolescent. Une évaluation commune qui commence par repérer ce qui relève du médecin, puis un volet mené avec les parents du jeune enfant — heure et routine du coucher, plan de retrait progressif, réveils nocturnes, peurs du soir — et un volet mené avec l'adolescent et ses parents — thérapie cognitive et comportementale de l'insomnie adaptée, lumière du matin, avance de l'horloge, écrans négociés. Deux modules pour les cauchemars et pour le somnambulisme et les terreurs nocturnes, le TDAH et l'autisme, la mélatonine, l'état réel des preuves sur les écrans, fiches à remettre et références complètes.
Trouble de l'usage du cannabis : manuel du thérapeute
Un protocole de douze séances, séance par séance, pour le trouble de l'usage du cannabis de l'adulte, et un volet adolescent et famille décrit rencontre par rencontre. D'abord les risques qui changent la conduite : symptômes psychotiques, idées suicidaires, vomissements cycliques, grossesse, conduite automobile. Puis l'objectif, arrêt ou réduction, discuté honnêtement. L'entretien motivationnel, l'analyse fonctionnelle, le sevrage et le sommeil, l'envie, le refus, le faux pas, la gestion des contingences, les produits actuels, le cannabis médical, fiches à remettre et références complètes.
Tics et syndrome de Gilles de la Tourette : manuel du thérapeute
Un protocole de dix séances, séance par séance, pour les tics persistants et le syndrome de Gilles de la Tourette de l'enfant, de l'adolescent et de l'adulte, avec les parents associés pour les mineurs. D'abord la décision de traiter ou d'attendre, parce que l'évolution est souvent favorable à l'adolescence. Puis l'intervention comportementale recommandée en première intention — prise de conscience, réponse concurrente, soutien social, travail sur le contexte des tics, relaxation en appoint — et l'exposition avec prévention de la réponse comme alternative. La vie scolaire et les moqueries, la place du médicament, les mouvements d'allure tic d'origine fonctionnelle, à ne pas confondre avec des tics, neuf fiches et des références complètes.
Dépression et anxiété périnatales : manuel du thérapeute
Un protocole de douze séances, séance par séance, pour la dépression et les troubles anxieux de la grossesse et de la première année après la naissance, fondé sur la thérapie cognitive et comportementale et sur la thérapie interpersonnelle. Les urgences d'abord — psychose du post-partum, risque suicidaire maternel, pensées de faire du mal au bébé à distinguer avec soin —, puis le sommeil, l'activation, les exigences de la « bonne mère », les pensées intrusives, le couple, la transition de rôle, le lien avec le bébé et l'accouchement vécu comme traumatique. Place du médicament pendant la grossesse et l'allaitement, pères et co-parents, deuil périnatal, dix fiches à remettre et références complètes.
Trouble de stress post-traumatique de l'enfant et de l'adolescent : manuel du thérapeute
Un protocole de quatorze séances, séance par séance, pour le trouble de stress post-traumatique de l'enfant et de l'adolescent, avec un temps enfant et un temps parent à chaque séance. D'abord la protection : si l'enfant est encore exposé à des violences ou à des abus, le signalement et la mise en sécurité passent avant le traitement. Puis les composantes de la thérapie cognitive et comportementale centrée sur le trauma et de la thérapie cognitive du TSPT de l'enfant — comprendre, réguler, raconter à la mesure de son âge par le jeu, le dessin ou l'écrit, reprendre ce qui est évité, partager son histoire avec le parent non agresseur, apprendre à se protéger. Présentations selon l'âge, diagnostic différentiel, école, procédures judiciaires, place du médicament, fiches à remettre et références complètes.
Conduites suicidaires et automutilations de l'adolescent : manuel du thérapeute
Un protocole de quatorze séances, séance par séance, pour l'adolescent qui se blesse ou qui a fait une tentative. D'abord le tri : l'automutilation sans intention de mourir et la conduite suicidaire ne sont pas la même chose, et pourtant l'une prédit l'autre. Puis la mise en sécurité — plan de sécurité écrit, restriction des moyens avec les parents —, l'analyse en chaîne qui donne la cible, et le travail sur la régulation émotionnelle, les relations et la honte. Secret professionnel avec un mineur, critères d'hospitalisation, place du médicament, contagion et réseaux sociaux, fiches à remettre et références complètes.
Traiter le refus scolaire anxieux : manuel du thérapeute
Un protocole de quatorze séances, séance par séance, pour l'enfant ou l'adolescent qui ne parvient plus à aller à l'école. D'abord le tri : quatre situations portent le même symptôme et n'appellent pas la même conduite. Puis l'évaluation à trois voix, le plan de retour gradué et écrit, le protocole du matin détaillé pour les parents, et une séance entière consacrée à l'établissement scolaire. Le rythme est resserré au début parce que le temps est la variable principale. Harcèlement, plaintes somatiques, obligation scolaire, place du médicament, fiches à remettre et références complètes.
Traiter la dépression de l'enfant et de l'adolescent : manuel du thérapeute
Un protocole de seize séances, séance par séance, pour l'épisode dépressif caractérisé avant dix-huit ans. Le tableau clinique par tranche d'âge — l'irritabilité plutôt que la tristesse chez l'enfant —, l'évaluation à trois voix avec l'enfant, les parents et l'école, une séance entière consacrée au risque suicidaire et au plan de sécurité, et une section sur le secret professionnel avec un mineur. Puis l'activation adaptée à l'âge, les émotions, les pensées, le retour à l'école, le sommeil et les écrans. Quatre séances avec les parents, place du médicament dite en entier, fiches à remettre et références complètes.
Traiter le TDAH de l'enfant : manuel du thérapeute
Un protocole de douze séances avec les parents et six séances avec l'enfant, séance par séance, fondé sur les interventions comportementales et organisationnelles recommandées dans le TDAH de l'enfant. L'évaluation multi-informants et le tri diagnostique d'abord, puis la restitution, l'explication du trouble à la famille et à l'enfant, l'attention positive, les consignes, le cadre externe, les conséquences immédiates, les devoirs, le matin et le soir, l'impulsivité et l'école. Place du médicament dite clairement, conduite détaillée de l'organisation externe et de la collaboration scolaire, fiches à remettre à la famille et références complètes.
Traiter l'anxiété de l'enfant : manuel du thérapeute
Un protocole de quatorze séances avec l'enfant et six séances avec les parents, séance par séance : les peurs normales de chaque âge, le tri diagnostique, le thermomètre, l'échelle des peurs, l'exposition graduée avec prédiction écrite, la séparation et le coucher, la réassurance, l'école. Conduite détaillée de l'exposition, réduction de l'accommodation familiale, mutisme sélectif et refus scolaire, question du médicament, fiches à remettre à l'enfant et références complètes.
Traiter la dépendance aux écrans chez l'adolescent : manuel du thérapeute
Un protocole de quatorze séances avec l'adolescent et six séances avec les parents, séance par séance. Le dépistage de sécurité d'abord — harcèlement, images intimes, sollicitations, jeu d'argent —, puis le tri diagnostique, le sommeil, l'environnement du foyer, l'école, et des règles négociées plutôt qu'imposées. Ce que disent les classifications, ce qu'elles ne disent pas, erreurs fréquentes, fiches à remettre à l'adolescent et références complètes.
Les autres thèmes
- Addictions10
- Anxiété34
- Attention & concentration9
- Autisme4
- Couple14
- Dépression & humeur25
- Deuil7
- Émotions24
- Estime de soi7
- Étudier3
- Identité de genre1
- Longévité5
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- Sommeil12
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- TDAH6
- Tics & Tourette1
- TOC7
- Trauma10
- Troubles alimentaires4
- Troubles de la personnalité12
- Troubles neurocognitifs3
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