Thème
TOC
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) associe des pensées intrusives qui angoissent et des rituels destinés à soulager cette angoisse, qui finissent par l'entretenir. Le traitement psychologique de référence est l'exposition avec prévention de la réponse : on affronte progressivement ce qui fait peur sans accomplir le rituel. Les ressources de ce thème s'appuient sur cette méthode et abordent aussi des troubles apparentés, comme le fait de s'arracher les cheveux ou de se gratter la peau.
7 ressources
Pour le public
S'arracher les cheveux, se gratter la peau : reprendre la main
La main qui monte dans les cheveux pendant une série, les quarante minutes passées devant le miroir à creuser un bouton, puis la honte. Ce guide explique pourquoi on s'arrache les cheveux ou on se gratte la peau sans pouvoir s'arrêter, pourquoi la volonté n'y suffit pas, et comment la méthode d'inversion des habitudes et l'aménagement de votre environnement permettent, pas à pas, de reprendre la main.
Le TOC : le programme d'exposition en huit étapes
Pourquoi les rituels soulagent sur le moment et aggravent tout ensuite, pourquoi vos pensées les plus horribles ne disent rien de vous, et le programme d'exposition avec prévention de la réponse, qui consiste à affronter ce qui déclenche l'angoisse sans faire le rituel — le traitement dont l'efficacité est la mieux établie.
Pour les professionnels
Ces manuels sont écrits pour les psychologues, les psychiatres et les autres praticiens de la santé mentale. Chacun peut en lire un aperçu ; le texte complet est réservé aux praticiens qui ont déposé un justificatif professionnel et qui disposent d'une formule professionnelle.
Traiter le TOC de l'enfant et de l'adolescent : manuel du thérapeute
Un protocole de quatorze séances en douze semaines, séance par séance, pour le trouble obsessionnel-compulsif de l'enfant et de l'adolescent : la thérapie cognitive et comportementale avec exposition et prévention de la réponse, adaptée à l'âge et menée avec les parents. Le TOC nommé comme un adversaire, l'échelle des défis, les rituels cachés et les questions de réassurance, et deux séances réservées aux parents pour réduire l'accommodation familiale et tenir pendant les crises. Les hypothèses PANS et PANDAS présentées avec prudence, la place du médicament, l'école, huit fiches et des références complètes.
Dysmorphophobie (trouble dysmorphique corporel) : manuel du thérapeute
Un protocole de seize séances, séance par séance, pour la dysmorphophobie — ou trouble dysmorphique corporel — de l'adulte, avec une section sur l'adolescent. D'abord la sécurité, parce que le risque suicidaire est élevé, et un accord de travail qui ne passe jamais par un débat sur l'apparence. Puis l'inventaire des rituels, la rééducation perceptive au miroir, l'exposition sans camouflage avec prévention de la réponse, l'attention tournée au dehors, la réassurance et l'entourage, les pensées et ce que l'apparence est censée dire de la valeur personnelle. La chirurgie et les soins esthétiques, la dysmorphie musculaire, la place du médicament, dix fiches à remettre et des références complètes.
Trichotillomanie et dermatillomanie : manuel du thérapeute
Un protocole de dix séances, séance par séance, pour la trichotillomanie, la dermatillomanie et les comportements voisins, chez l'adulte et l'adolescent. Ce ne sont pas des compulsions anxieuses : ce sont des gestes centrés sur le corps, souvent automatiques ou apaisants, qui se traitent autrement que le TOC. Relevés, prise de conscience, analyse des déclencheurs et des fonctions, réponse concurrente, barrières dans l'environnement, régulation des émotions, acceptation de l'envie et préparation des rechutes. Diagnostic différentiel, complications médicales à orienter, place du médicament, enfants et adolescents, honte et camouflage, fiches à remettre et références complètes.
Accumulation compulsive : manuel du thérapeute
Un protocole de vingt séances, dont huit au domicile, pour le trouble d'accumulation compulsive de l'adulte. D'abord la sécurité — incendie, chutes, insalubrité, enfants, personnes vulnérables, animaux — et la coordination avec les services sociaux et sanitaires. Puis la motivation, l'évaluation au domicile, le tri et les décisions, la non-acquisition, l'exposition au fait de se séparer, les croyances sur les objets et l'organisation. Ce qui distingue ce trouble du TOC, les personnes âgées, les débarrassages forcés, les proches, la réduction des risques quand le traitement ne suffit pas, fiches à remettre et références complètes.
Traiter le trouble obsessionnel-compulsif de l'adulte : manuel du thérapeute
Un protocole de seize séances, séance par séance, fondé sur l'exposition avec prévention de la réponse et sur le modèle cognitif de Salkovskis. Critères diagnostiques, évaluation, objectifs, déroulé en étapes, erreurs fréquentes, travail avec l'entourage, fiches à remettre au patient et références complètes.
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