主题
哀伤
哀伤是失去亲人后的正常反应,并不存在唯一正确的哀悼方式。对大多数人来说,痛苦依然存在,但会逐渐与日常生活相容;对一些人来说,痛苦在很长时间里都同样强烈,需要专门的帮助。本主题的资源陪伴处于哀伤中的成人,以及哀伤中的孩子或青少年的父母。
7 项资源
面向公众
陪伴一个正在经历丧亲的孩子或青少年
孩子在不同年龄对死亡理解到什么程度、告知时该用哪些确切的词,以及最能预测他日后状况的那个因素——它不是人们以为的那个,而且它取决于您。
哀伤:理解它、穿越它,并知道何时求助
所谓五个阶段并不存在,没有崩溃并不等于冷漠,而且大多数人并不需要心理治疗——但十个人里有一个会卡住,而对他们存在一种疗效已被证明的治疗。
面对癌症:情绪、对复发的恐惧与亲友
得知患癌之后感到害怕、悲伤或愤怒,没有什么不正常的,而您的心态也不决定疾病的走向。本指南帮助您把预料之中的心理痛苦与抑郁症或焦虑障碍区分开来,然后针对最让人感到沉重的那些事情,提出一套循序渐进的方法:疲乏、夜晚、等待检查结果、害怕癌症复发、改变了的身体、家里的沉默。它还会说明,当疾病进展时什么能有所帮助,以及亲友怎样才能撑下去。
面向专业人士
这些手册为心理学家、精神科医师和其他心理健康从业者编写。任何人都可以阅读试读部分;完整内容仅向已提交职业证明、并订阅了专业方案的从业者开放。
治疗成人延长哀伤障碍:治疗师手册
一套十六次会谈的方案,逐次展开,以 Shear 的复杂哀伤治疗和双程模型为基础:何时治疗、何时不治疗,暴露之前先确立个人目标,反复讲述死亡经过,解除回避,内疚,反刍,想象中的对话。诊断标准、评估、常见错误、交给来访者的练习单以及完整参考文献。
治疗儿童与青少年的哀伤:治疗师手册
与儿童进行的十四次会谈加上与家长进行的五次会谈,逐次说明:何时治疗、何时不治疗,三种痛苦形态,渐进式叙述,罪责感,解除回避,亲子之间的对谈。诊断标准、评估、与学校的合作、交给孩子的练习单以及完整参考文献。
陪伴癌症患者:治疗师手册
一个十次会谈的方案,面向罹患癌症、心理痛苦变得过度、持久不退或妨碍生活的成人,适用于疾病的任何阶段,从诊断告知到生命末期。它首先区分预期之中的心理痛苦、适应障碍、抑郁症和焦虑障碍,并找出哪些问题属于医生的范围。它整合了心理肿瘤学中经过评估的成分——问题解决、按精力调整分量的行为激活、针对担忧和复发恐惧的工作、意义中心治疗的原则以及针对晚期疾病的 CALM 方法——并明确评估自杀风险和死亡愿望。筛查、测量、亲友与孩子、关于生命末期法律的要点(须对照各国自己的法律)、可交给当事人的表格与完整参考文献。
神经认知障碍:陪伴患者与照护者——治疗师手册
一个分成两条线的神经认知障碍方案。对家庭照护者,八次会谈,取自那个对焦虑和抑郁的效果维持六年的应对策略方案:理解行为,制定计划,换一种方式沟通,处理内疚和活着的哀伤,重新找回有意义的时刻,为将来做准备。对轻度阶段的患者,五次会谈:她的目标、她的补偿办法、她的活动、她的情绪、她的意愿。鉴别诊断、行为症状的结构化处理、虐待、驾驶、决定能力、临终、可交出的表格与完整参考文献。