真正有效的 心理学资源 应对每一种困扰。

适合正经历心理困扰的人 — 焦虑、情绪、睡眠、精疲力竭、注意力 — 也适合陪伴身边人的人：伴侣、父母、孩子。阅读这些课程不需要任何专业背景。

不能，这也不是目的。这些课程帮助您理解正在发生什么并采取具体行动；它们不做任何诊断，也不能取代专业人员。如果您已在接受治疗，它们很适合在两次会谈之间使用。如果您尚未就诊而情况毫无进展，它们能帮您弄清该提出什么要求，以及向谁提出。

在权限上没有区别：三种都开放整个资源库。改变的只是付款方式 — 每月一次、每年一次，或一次性永久付清。

先从免费开放的那份资源开始：它说明这些课程如何运作、如何跟随，无需付费。之后您就能看出哪一套符合您的处境。

权限在当前周期结束时停止，不收取费用，也无需说明理由。终身权限则永不过期，没有需要取消的内容。

我们只记录必需的信息：您的邮箱和您打开过的内容，以便让您继续上次的阅读。任何数据都不会被转售，不安装任何广告追踪器，支付完全交由 Stripe 处理 — 我们从不接触您的银行卡。