Tema
Longevità
Vivere a lungo e in buona salute dipende in parte da abitudini su cui si può agire: l'attività fisica, il sonno, l'alimentazione, i legami sociali e l'attività intellettuale. Le risorse di questo tema raccolgono ciò che la ricerca sa di questi fattori e aiutano a integrarli nella vita quotidiana, anche al momento del pensionamento. I manuali per i professionisti riguardano i disturbi neurocognitivi e la stimolazione cognitiva.
5 risorse
Per il pubblico
Vivere bene la pensione
La pensione regala tempo e toglie di colpo una struttura, dei contatti quotidiani e uno status. Questa guida spiega che cosa cambia davvero, perché i primi mesi sono spesso euforici e poi vuoti, e come costruire una vita che regge: un ritmo, dei legami, un'utilità, un corpo curato e una coppia che si riorganizza senza pestarsi i piedi.
Accrescere la propria longevità: il programma Psychotip®
Tutto ciò che il vostro comportamento può realmente aggiungere alla vostra aspettativa di vita — cifre alla mano —, ciò che non serve a niente malgrado il marketing, e un programma di dodici settimane per installare le leve una alla volta.
Per i professionisti
Questi manuali sono scritti per psicologi, psichiatri e altri professionisti della salute mentale. Chiunque può leggerne un'anteprima; il testo completo è riservato ai professionisti che hanno inviato un giustificativo professionale e che hanno sottoscritto una formula professionale.
Depressione nell'anziano: manuale del terapeuta
Un protocollo di dodici sedute per la depressione della persona anziana, a domicilio come in struttura. Prima ciò che è proprio di questa età: una depressione spesso senza tristezza, la distinzione da un disturbo neurocognitivo, l'ipotesi dibattuta della depressione vascolare, il lutto, l'isolamento e la perdita di autonomia, le malattie e i farmaci che competono al medico, e un rischio suicidario particolarmente elevato nell'uomo anziano. Poi il trattamento: attivazione comportamentale, problem solving adattato ai disturbi esecutivi, lavoro sui pensieri, sulle perdite e sul legame, revisione di vita, in un formato adattato — sedute più brevi, supporti scritti, domicilio o telefono, posto del caregiver. Schede da consegnare e riferimenti completi.
Demenze lievi e moderate: stimolazione e riabilitazione cognitive — manuale del terapeuta
Un programma di ventinove sedute per la persona con una demenza da lieve a moderata, fondato sui due interventi psicologici meglio valutati a questo stadio. Comincia richiamando le diverse demenze — malattia di Alzheimer, forme vascolari e miste, demenze a corpi di Lewy, degenerazioni frontotemporali — e ciò che ciascuna cambia nelle sedute. Prima quattordici sedute di stimolazione cognitiva in gruppo, due volte a settimana, in cui si chiedono pareri piuttosto che risposte esatte; poi dieci sedute individuali di riabilitazione orientata verso obiettivi che la persona ha scelto, e quattro sedute di mantenimento. La reminiscenza, l'ansia e la depressione, la sicurezza (stato confusionale acuto, maltrattamento, rischio suicidario) e ciò che non bisogna proporre al loro posto, come il training cognitivo presentato come una cura, hanno ciascuno la propria sezione, con schede da consegnare e riferimenti completi.
Disturbi neurocognitivi: accompagnare la persona e il caregiver — manuale del terapeuta
Un programma a due versanti per i disturbi neurocognitivi. Per il caregiver familiare, otto sedute ispirate al programma di strategie di adattamento il cui effetto sull'ansia e sulla depressione persiste a sei anni: capire i comportamenti, costruire un piano, comunicare in un altro modo, lavorare sul senso di colpa e sul lutto bianco, ritrovare momenti che contano, preparare il futuro. Per la persona malata in fase lieve, cinque sedute: i suoi obiettivi, i suoi compensi, le sue attività, il suo umore, le sue volontà. Diagnosi differenziale, approccio strutturato ai sintomi comportamentali, maltrattamento, guida dell'automobile, capacità di decidere, fine vita, schede da consegnare e riferimenti completi.
Gli altri temi
- ADHD6
- Ansia34
- Attenzione e concentrazione9
- Autismo4
- Autostima7
- Bambini e genitori35
- Coppia14
- Depressione e umore25
- Dipendenze10
- Disturbi alimentari4
- Disturbi di personalità12
- Disturbi neurocognitivi3
- DOC7
- Emozioni24
- Identità di genere1
- Lutto7
- Mindfulness1
- Psicosi8
- Solitudine5
- Sonno12
- Stress e burnout10
- Studiare3
- Tic e Tourette1
- Trauma10
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