孩子不想再去上学了

1. 开始之前

星期一，早上七点四十。您十一岁的女儿坐在床边，衣服穿了一半，肚子疼，就像上周一整周那样。她哭着，求您让她在家待着，“就今天一天”，并保证明天一定去。再过十分钟您就得出门上班。七点五十五分，您给她的初中打电话，说她病了。一个小时后，她吃东西了，放松下来，好多了。到了晚上，一说起第二天，肚子又开始疼了。

在您家，情况也许更像是这样：迟到越积越多，医务室一次次打电话让您去接他，孩子每周二都缺课，或者一个青少年再也起不来床，说学校“一点用都没有”。又或者，他已经三个月没去学校了，您已经不知道该从哪里着手。

有三件事，先说在前面。

这既不是任性，也不是懒惰。 肚子疼是真的，害怕也是真的。以这种方式拒绝上学的孩子，常常是想去，却做不到。相信他并不妨碍您采取行动：恰恰相反，正是相信他，才让行动成为可能，因为一个觉得自己被指责撒谎的孩子会把自己封闭起来。

在谈返校之前，先要确认学校对他来说不是一个危险的地方。 一个被欺凌、被威胁或被羞辱的孩子，需要的不是有人帮他面对恐惧，而是有人保护他。这个问题排在所有其他问题之前。

等他好了再回学校，这种做法很少奏效。 这是最自然的想法，也是代价最高的想法。一般来说，在家多待一周，下一周就更容易在家待下去，返校也就更难。恐惧最有可能消退的途径，恰恰是回到学校：一小块一小块地回去，每一块都和他一起选定，并和学校一起准备好。本指南要帮您搭建的，正是这个过程。

2. 我们在谈的是什么？

一种行为，而不是一种疾病

当一个儿童或青少年因为情绪上的痛苦——害怕、焦虑，有时是深深的悲伤——而很难去上学，或者很难在学校待满一整天时，我们称之为拒学，或焦虑性拒学。“学校恐惧症”这个说法在法国用得很多，指的是同一个现实，但它会误导人：它让人以为孩子害怕学校，就像有人害怕蜘蛛一样，而实际上他所恐惧的东西往往在别处：在与您的分离里，在别人的目光里，或者在一天中某个特定的时刻。

这不是一个诊断。医生使用的两大精神障碍分类系统里，都没有这个名称的类别。它是一种行为，可以伴随多种障碍出现，也可以不伴随任何障碍。所以我们不是在治疗“学校恐惧症”：我们要找的是，在这个孩子身上，是什么让学校变得无法进入。

研究者通过几个特征来识别它：到了要出门的时候，孩子很痛苦；他待在家里，父母知道他在哪里；他没有严重的越轨行为，比如偷窃或离家出走；父母曾经努力让他去上学。最后这一点值得说出来，因为这些父母常常觉得别人在评判他们太放任，而实际上他们每天早上都在奋力争取。

它常常悄无声息地开始

拒学很少一开始就是完全缺席。早上迟到越来越频繁，去医务室的次数越来越多，缺课集中在上游泳课或考试的那一天，或者孩子人在学校，却不再说话，课间独自一人。一组研究者在 2019 年描述了这些早期信号，并建议学校和家庭一起学会识别它们，因为拒学一旦固定下来，有时就很难处理。

很常见，而且与某些时刻有关

文献综述估计，每一百名学生中大约有一到两名受到影响，这个数字随每项研究采用的定义而变化：也就是说，在一所有六百名学生的初中里，有好几个家庭每天早上都在经历您正在经历的事。它常常出现在过渡时期：入学、升入中学、转学、开学、长期生病后返校。澳大利亚一项研究考察了在一个精神科因拒学而就诊的近两百名青少年，发现拒学最常开始于中学的头两年。搬家、丧亲或在课堂上受到羞辱，有时会引发拒学；有时则什么原因也找不到。要走出来，最重要的是弄清今天是什么在维持着这个问题。

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