ADHD nell'adulto: organizzare la vita quotidiana

Questa risorsa accompagna un percorso di cura, non lo sostituisce. Vi troverete la descrizione dei sintomi usata dai clinici, ma leggere una descrizione non permette di autodiagnosticarsi: nell'adulto la diagnosi richiede un colloquio, elementi sull'infanzia, spesso una persona di riferimento, e l'esclusione di altre spiegazioni — diverse molto banali, descritte nella sezione 6. Nessuna decisione su un farmaco si prende leggendo un testo. E se ti riconosci soprattutto in una tristezza persistente, in un'ansia invadente o in pensieri di morte, è quello che va valutato per primo, questa settimana.

1. Prima di cominciare

Hai tre applicazioni per le attività e non ne apri nessuna. Paghi mora su bollette che avevi i mezzi per saldare. Perdi le chiavi due volte a settimana, la carta bancaria una volta a trimestre. Cominci un progetto con un'energia che impressiona e lo abbandoni a un terzo. Sai esattamente cosa bisogna fare — potresti spiegarlo a qualcun altro in tre minuti — e non lo fai.

E da vent'anni ti si spiega che basterebbe organizzarsi.