TDAH adulto: organizar el día a día

Este recurso acompaña un seguimiento, no lo sustituye. Encontrará aquí la descripción de los síntomas que utilizan los clínicos, pero leer una descripción no permite autodiagnosticarse: en el adulto, el diagnóstico exige una entrevista, elementos sobre la infancia, a menudo un allegado, y la exclusión de otras explicaciones — entre ellas varias muy banales, descritas en la sección 6. Ninguna decisión relativa a un medicamento se toma leyendo un texto. Y si se reconoce sobre todo en una tristeza duradera, una ansiedad invasiva o ideas de muerte, es eso lo que debe evaluarse primero, esta semana.

1. Antes de empezar

Tiene tres aplicaciones de tareas y no abre ninguna. Paga recargos de demora en facturas que tenía medios para pagar. Pierde las llaves dos veces por semana, la tarjeta bancaria una vez por trimestre. Empieza un proyecto con una energía que impresiona, y lo abandona en el primer tercio. Sabe exactamente lo que hay que hacer — podría explicárselo a otra persona en tres minutos — y no lo hace.

Y desde hace veinte años le explican que bastaría con organizarse.