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Orientierungsfragebogen

Autismus, ADHS: lohnt sich eine Abklärung?

Sechzehn kurze Fragen, dann vier zum Zusammenhang. Am Ende eine einzige Antwort: ob es einen Grund gibt, das mit einer Fachperson zu besprechen — oder nicht.

Dieser Fragebogen stellt keine Diagnose und schließt keine aus. Das kann nur eine geschulte Fachperson, nach einem ausführlichen Gespräch. Wenn es Ihnen schlecht geht, wenn Sie daran denken zu sterben, warten Sie nicht: Sprechen Sie noch am selben Tag mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

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Antworten Sie mit Blick auf Ihr gewöhnliches Leben der letzten sechs Monate, nicht auf Ihre schlimmste Woche.0 / 20
Aufmerksamkeit, Unruhe, Impulsivität
Ich klinke mich nach wenigen Minuten aus, sobald eine Aufgabe nicht sofort interessant ist.

Ich klinke mich nach wenigen Minuten aus, sobald eine Aufgabe nicht sofort interessant ist.

Ich fange mehrere Dinge an und lasse viele davon unvollendet.

Ich fange mehrere Dinge an und lasse viele davon unvollendet.

Ich vergesse Termine, Behördengänge oder ausstehende Antworten, auch wenn sie wichtig sind.

Ich vergesse Termine, Behördengänge oder ausstehende Antworten, auch wenn sie wichtig sind.

Ich schiebe Papierkram oder lange Dokumente auf, bis daraus ein Problem wird.

Ich schiebe Papierkram oder lange Dokumente auf, bis daraus ein Problem wird.

Es fällt mir schwer, still zu sitzen und nichts zu tun; ich muss mich bewegen, die Hände beschäftigen oder gehen.

Es fällt mir schwer, still zu sitzen und nichts zu tun; ich muss mich bewegen, die Hände beschäftigen oder gehen.

Ich rede viel, falle ins Wort oder antworte, bevor die Frage zu Ende ist.

Ich rede viel, falle ins Wort oder antworte, bevor die Frage zu Ende ist.

Ich entscheide aus dem Moment heraus — Käufe, Zusagen, Nachrichten — und bereue es danach.

Ich entscheide aus dem Moment heraus — Käufe, Zusagen, Nachrichten — und bereue es danach.

Ich schätze Zeit schlecht ein: Ich gehe zu spät los oder unterschätze, wie lange etwas dauert.

Ich schätze Zeit schlecht ein: Ich gehe zu spät los oder unterschätze, wie lange etwas dauert.

Beziehungen, Gewohnheiten, Sinneswahrnehmung
Smalltalk kostet mich Mühe: Ich überlege, was ich sage, wann ich spreche, wann ich aufhöre.

Smalltalk kostet mich Mühe: Ich überlege, was ich sage, wann ich spreche, wann ich aufhöre.

Ich errate nicht, was Menschen meinen, wenn sie es nicht ausdrücklich sagen.

Ich errate nicht, was Menschen meinen, wenn sie es nicht ausdrücklich sagen.

Ich beobachte und korrigiere mich während Gesprächen — Blick, Tonfall, Mimik —, als spielte ich eine Rolle.

Ich beobachte und korrigiere mich während Gesprächen — Blick, Tonfall, Mimik —, als spielte ich eine Rolle.

Nach einem Tag mit vielen Kontakten brauche ich lange allein, um mich zu erholen.

Nach einem Tag mit vielen Kontakten brauche ich lange allein, um mich zu erholen.

Eine unvorhergesehene Änderung meines Tages kostet mich viel, auch wenn sie angenehm ist.

Eine unvorhergesehene Änderung meines Tages kostet mich viel, auch wenn sie angenehm ist.

Ich habe genaue Abläufe und Gewohnheiten, an denen mir wirklich liegt.

Ich habe genaue Abläufe und Gewohnheiten, an denen mir wirklich liegt.

Es gibt Themen, die mich ganz einnehmen und über die ich lange und sehr genau sprechen kann.

Es gibt Themen, die mich ganz einnehmen und über die ich lange und sehr genau sprechen kann.

Lärm, Licht, Gerüche oder bestimmte Stoffe stören mich so sehr, dass ich gehen oder sie meiden muss.

Lärm, Licht, Gerüche oder bestimmte Stoffe stören mich so sehr, dass ich gehen oder sie meiden muss.

Vier Fragen zum Zusammenhang
Gab es diese Schwierigkeiten schon in Ihrer Kindheit oder Jugend, auch wenn niemand sie bemerkt hat?

Gab es diese Schwierigkeiten schon in Ihrer Kindheit oder Jugend, auch wenn niemand sie bemerkt hat?

Zeigen sie sich in mehreren Lebensbereichen — zum Beispiel in Arbeit oder Ausbildung und auch zu Hause oder mit nahestehenden Menschen?

Zeigen sie sich in mehreren Lebensbereichen — zum Beispiel in Arbeit oder Ausbildung und auch zu Hause oder mit nahestehenden Menschen?

Wie sehr behindern sie Sie heute tatsächlich in Ihrer Arbeit, Ihren Beziehungen oder Ihrem Alltag?

Wie sehr behindern sie Sie heute tatsächlich in Ihrer Arbeit, Ihren Beziehungen oder Ihrem Alltag?

Haben Sie sich in den letzten zwei Wochen sehr schlecht oder hoffnungslos gefühlt oder daran gedacht zu sterben?

Haben Sie sich in den letzten zwei Wochen sehr schlecht oder hoffnungslos gefühlt oder daran gedacht zu sterben?

Autismus, ADHS: lohnt sich eine Abklärung? · Psychotip