Autisme, TDAH : faut-il consulter ?

Je décroche au bout de quelques minutes dès qu'une tâche n'est pas immédiatement intéressante.

Je commence plusieurs choses et j'en laisse beaucoup inachevées.

J'oublie des rendez-vous, des démarches ou des réponses à donner, même quand elles comptent.

Je repousse les tâches administratives ou les documents longs jusqu'à ce que cela devienne un problème.

J'ai du mal à rester assis sans rien faire ; il me faut bouger, occuper mes mains ou partir.

Je parle beaucoup, je coupe la parole ou je réponds avant la fin de la question.

Je prends des décisions sur un coup de tête — achats, engagements, messages — et je le regrette ensuite.

J'évalue mal le temps : je pars trop tard, ou je sous-estime ce qu'une tâche va prendre.

Les conversations informelles me demandent un effort : je cherche quoi dire, quand parler, quand m'arrêter.

Je ne devine pas ce que les gens veulent dire quand ils ne le disent pas explicitement.

Je m'observe et je m'ajuste pendant les échanges — regard, ton, expressions — comme si je jouais un rôle.

Après une journée avec beaucoup de contacts, j'ai besoin d'être seul longtemps pour récupérer.

Un changement imprévu dans ma journée me coûte beaucoup, même quand il est agréable.

J'ai des routines et des façons de faire précises auxquelles je tiens vraiment.

J'ai des sujets qui m'absorbent entièrement et dont je peux parler longtemps, très en détail.

Le bruit, la lumière, les odeurs ou certaines textures me gênent au point de devoir partir ou de les éviter.

Ces difficultés existaient-elles déjà dans votre enfance ou votre adolescence, même si personne ne les a remarquées ?

Se manifestent-elles dans plusieurs domaines de votre vie — par exemple au travail ou dans les études, et aussi à la maison ou avec vos proches ?

Aujourd'hui, à quel point vous gênent-elles réellement dans votre travail, vos relations ou votre quotidien ?

Ces deux dernières semaines, vous êtes-vous senti très mal, sans espoir, ou avez-vous pensé à mourir ?