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Cuestionario de orientación

Autismo, TDAH: ¿conviene consultar?

Dieciséis preguntas breves y después cuatro de contexto. Al final, una sola respuesta: si hay o no motivo para hablarlo con un profesional.

Este cuestionario no establece ningún diagnóstico ni descarta ninguno. Solo un profesional formado puede hacerlo, tras una entrevista en profundidad. Si está mal, si piensa en morir, no espere: hable con su médico el mismo día.

No se guarda nada. Sus respuestas permanecen en su navegador, no se envían a ningún servidor y desaparecen en cuanto cierra esta página.

Responda pensando en su vida habitual de los últimos seis meses, no en su peor semana.0 / 20
Atención, inquietud, impulsividad
Me desconecto a los pocos minutos en cuanto una tarea no resulta interesante de inmediato.

Me desconecto a los pocos minutos en cuanto una tarea no resulta interesante de inmediato.

Empiezo varias cosas y dejo muchas sin terminar.

Empiezo varias cosas y dejo muchas sin terminar.

Olvido citas, gestiones o respuestas pendientes, incluso cuando importan.

Olvido citas, gestiones o respuestas pendientes, incluso cuando importan.

Aplazo los papeleos o los documentos largos hasta que se convierten en un problema.

Aplazo los papeleos o los documentos largos hasta que se convierten en un problema.

Me cuesta estar sentado sin hacer nada; necesito moverme, ocupar las manos o marcharme.

Me cuesta estar sentado sin hacer nada; necesito moverme, ocupar las manos o marcharme.

Hablo mucho, interrumpo o respondo antes de que termine la pregunta.

Hablo mucho, interrumpo o respondo antes de que termine la pregunta.

Tomo decisiones de golpe — compras, compromisos, mensajes — y luego me arrepiento.

Tomo decisiones de golpe — compras, compromisos, mensajes — y luego me arrepiento.

Calculo mal el tiempo: salgo demasiado tarde o subestimo lo que me llevará una tarea.

Calculo mal el tiempo: salgo demasiado tarde o subestimo lo que me llevará una tarea.

Relaciones, costumbres, sensorialidad
Las conversaciones informales me exigen un esfuerzo: busco qué decir, cuándo hablar, cuándo parar.

Las conversaciones informales me exigen un esfuerzo: busco qué decir, cuándo hablar, cuándo parar.

No adivino lo que la gente quiere decir cuando no lo dice de forma explícita.

No adivino lo que la gente quiere decir cuando no lo dice de forma explícita.

Me observo y me ajusto durante los intercambios — mirada, tono, expresiones — como si interpretara un papel.

Me observo y me ajusto durante los intercambios — mirada, tono, expresiones — como si interpretara un papel.

Después de un día con mucho contacto, necesito estar solo mucho rato para recuperarme.

Después de un día con mucho contacto, necesito estar solo mucho rato para recuperarme.

Un cambio imprevisto en mi día me cuesta mucho, aunque sea agradable.

Un cambio imprevisto en mi día me cuesta mucho, aunque sea agradable.

Tengo rutinas y maneras de hacer precisas a las que me aferro de verdad.

Tengo rutinas y maneras de hacer precisas a las que me aferro de verdad.

Tengo temas que me absorben por completo y de los que puedo hablar largo rato y con mucho detalle.

Tengo temas que me absorben por completo y de los que puedo hablar largo rato y con mucho detalle.

El ruido, la luz, los olores o ciertas texturas me molestan hasta el punto de tener que irme o evitarlos.

El ruido, la luz, los olores o ciertas texturas me molestan hasta el punto de tener que irme o evitarlos.

Cuatro preguntas de contexto
¿Estas dificultades ya existían en su infancia o adolescencia, aunque nadie las notara?

¿Estas dificultades ya existían en su infancia o adolescencia, aunque nadie las notara?

¿Se manifiestan en varios ámbitos de su vida — por ejemplo en el trabajo o los estudios, y también en casa o con sus allegados?

¿Se manifiestan en varios ámbitos de su vida — por ejemplo en el trabajo o los estudios, y también en casa o con sus allegados?

Hoy, ¿hasta qué punto le estorban realmente en su trabajo, sus relaciones o su vida diaria?

Hoy, ¿hasta qué punto le estorban realmente en su trabajo, sus relaciones o su vida diaria?

En las dos últimas semanas, ¿se ha sentido muy mal, sin esperanza, o ha pensado en morir?

En las dos últimas semanas, ¿se ha sentido muy mal, sin esperanza, o ha pensado en morir?

Autismo, TDAH: ¿conviene consultar? · Psychotip